Курс выходного для по pole dance для начинающих.

«Субботний интенсив»


Рады предложить вашему вниманию группу выходного дня по poledance!

Группа идеально подходит для тех, кто в будни работает до позднего часа и не имеет возможности посещать тренировки.

В субботы вы выделяете 2 часа времени и со свежими силами приходите в зал студии NaSheste заниматься собой!

Программа тренировок разработана специально для новичков, длительность каждого занятия составляет 2 часа.
На первый взгляд может показаться, что 2 часа – слишком много для новичков. Это не так. Поясним, почему.


Во-первых, на первых занятиях закладывается техника выполнения элементов на пилоне. Каждое вращение должно объясняться максимально подробно, что требует времени.

Во-вторых, занятие «субботний интенсив» помимо самого пилона включает в себя элементы подкачки, что помогает быстрее укрепить ваш мышечный корсет, и, следовательно, быстрее добиться результатов на пилоне.

В-третьих, половина занятия отводится на стрейчинг (упражнения на растягивание мышц и развитие гибкости). Важно уделять время растяжке, т.к. без нее элементы на пилоне смотрятся не так легко и красиво.

Одним словом, курс «субботний интенсив» от студии НаШесте поможет вам добиться максимального результата на пилоне при посещении занятий всего 1 раз в неделю!!!

Занятия проходят в группе по субботам с 15.00 до 17.00

Начало занятий 9 снтября
Преподаватели: Анастасия (пилон),

Стоимость занятий составляет:
1 месяц (4 занятий по 2 часа) – 4000;
2 месяца (8 занятий по 2 часа) - 7500;
3 месяца (12 занятий по 2 часа) - 14000;

Цены действительны только для данного курса.Акции и скидки проходящие в студии не суммируются.

Записаться на занятия,а так же задать все интересующие вопросы Вы можете по телефону 8-495-796-58-53